স্থায়ীভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

কাঠ বাদামের ক্ষতিকর দিকস্থায়ীভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায় অনেকেই জানে না। মুখের দুর্গন্ধ অনেকের এই সমস্যা রয়েছে।এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অনেকে অনেক ধরনের ওয়েবসাইট ঘাটাঘাটি করে ও সঠিক ইনফরমেশনটি খুঁজে পায় না। তাই যারা এই সমস্যায় আক্রান্ত তারা যদি এটি সম্পর্কে সঠিক তথ্য পেতে চান তাহলে পুরো আর্টিকেলটি আপনাদের মনোযোগ সহকারে পড়তে হবে। 

মুখের দুর্গন্ধ এটি একটি স্বাভাবিক ব্যাপার এটা প্রায় অনেকের হয়ে থাকে তবে এটি নিয়ে খুব বেশি চিন্তিত হওয়ার কারণ নেই। এমন অনেক পন্থা রয়েছে যেগুলো অবলম্বন করলে খুব সহজেই স্থায়ীভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর করা যায়। তাহলে আসুন দেরি না করে স্থায়ীভাবে মুখের দুর্গন্ধ কিভাবে দূর করা যায় সেই বিষয়ে বিস্তারিত জেনে নেই। 

পেজ সূচিপত্রঃ স্থায়ীভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

• স্থায়ীভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়
• মুখের দুর্গন্ধ দূর করার মাউথ ওয়াশ
• মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঔষধের নাম
• মুখের দুর্গন্ধ দূর করার টুথপেস্ট
• মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায়
• মুখের দুর্গন্ধ দূর করার খাবার
• মুখের দুর্গন্ধ দূর করার আমল
• শেষ মন্তব্যঃ স্থায়ীভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

স্থায়ীভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

স্থায়ীভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায় সম্পর্কে আমরা আজ আলোচনা করব। অনেকে মুখের দুর্গন্ধের সমস্যায় ভুগে থাকে। মুখে দুর্গন্ধ দূর করতে দিনে অন্তত দুইবার করে ব্রাশ করার অপরিহার্য।এছাড়াও সর্বদা পরিষ্কার রাখতে হবে। কেননা যেহবার উপরে অনেক ধরনের খাদ্য কণা আটকে থাকে যা থেকে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হতে পারে তাই সর্বদা যাতে পরিষ্কার থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। এছাড়া ও যে সকল স্থানে টুথব্রাশ পৌঁছাতে পারেনা সে সকল স্থানে টুথপিক এর সাহায্যে খাদ্যকন্যা বের করতে হবে।

কেননা দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা জীবাণু থেকে মুখের দুর্গন্ধের সৃষ্টি হতে পারে। দিনে প্রচুর পরিমাণ পানি পান করতে হবে। কেননা মুখে যদি থুতু সৃষ্টি না হয় এবং মুখ শুকিয়ে থাকে তাহলে সে ক্ষেত্রে মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয়। তাই পানি পান করার প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম। এছাড়া ও লবণ ও পানি দিয়ে কোলাকুচি করলে মুখের দুর্গন্ধ দূর হয়। লবঙ্গ চিবাতে পারেন কয়েকবার তাহলে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয় না। এছাড়াও পুদিনা পাতা কে মাউথ ফ্রেশনার হিসেবে ধরা হয় কয়েকটি পুদিনাপাতা চিবিয়ে খেলে মুখের দুর্গন্ধ দূর হয়। 

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার মাউথ ওয়াশ খুব সহজেই বাজারে পাওয়া যায়। যাদের মুখে দুর্গন্ধ রয়েছে তারা অনেক সময় সমাজে বিব্রতকর অবস্থার মুখোমুখি হয়। কেউ যদি মুখের সামনে কিছু না বলে তারপরেও আড়ালে সমালোচনা করে। মুখের দুর্গন্ধ এটি একটি স্বাভাবিক সমস্যা পৃথিবীর প্রায় ২৫ পার্সেন্ট মানুষের মুখে দুর্গন্ধ সমস্যা রয়েছে। আর যখন নামিদামি ব্র্যান্ডের টুথপেস্ট ব্যবহার করেও এই দুর্গন্ধ সমাধান হয় না তখন অনেকে মাউথ ওয়াশ খুঁজে। কয়েকটি মাউথ ওয়াশের এর নাম নিচে উল্লেখ করা হলো। 

• Mouth care Mouthwash
• LISTIRINE COOL MINT
• Arodin
• Colgate max fresh Mouthwash
• Rexidin plus 
• Chlorhexidine Mouthwash IP
• CLOHEXADS
• OROSTAR

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঔষধের নাম

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঔষধের নাম অনেকে জানতে চান।তাই আমি আপনাদেরকে মুখে দুর্গন্ধ দূর করার কিছু ওষুধের নাম সম্পর্কে জানাবো। মুখের দুর্গন্ধ অনেকের হয়ে থাকে যদি কোন স্বাভাবিক কারণে মুখের দুর্গন্ধ হয় তাহলে সে ক্ষেত্রে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করলে খুব সহজে মুখের দুর্গন্ধ দূর করা যায়। তবে এটি যদি কোন ছত্রাক সংক্রমনের ফলে হয়ে থাকে তাহলে অবশ্যই ডেন্টিসদের পরামর্শ নিতে হবে এবং ঔষধ সেবন করতে হবে। 

• DOXY A
• Syrup carmina
• cap.seclo

কেউ কেউ মুখের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য এলোপ্যাথিক ঔষধ ব্যবহার করতে চাই না সে ক্ষেত্রে তারা হোমিও ওষুধের ওপর নির্ভর করে। এমন অনেক ভালো ভালো হোমিও ওষুধ রয়েছে যেগুলো গ্রহণ করার ফলে মুখের দুর্গন্ধ সমস্যার সমাধান পাওয়া যায়। নিজে কয়েকটি ভালো মানের হোমিও ওষুধের নাম উল্লেখ করা হলো। 

• মার্কুরিয়াস সল
• অ্যাসিড নাইট
  
• কার্বোভেজ
  
• আরামমেট
  

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার প্রতিদিন অন্তত দিনে দুইবার ব্রাশ করতে হবে। যদি কেউ ব্রাশের সাথে ভালো মানের টুথপেস্ট ব্যবহার করে থাকে তাহলে মুখের দুর্গন্ধ অনেক অংশে কমে যায়। বিশেষ করে যে সকল টুথপেস্টে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে সেগুলো মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে ভাল কাজ করে থাকে। এন্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান যুক্ত টুথপেস্ট নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে লড়াই করে। আসুন তাহলে আর দেরি না করে আমরা জেনে নেই এন্টিব্যাকটেরিয়াল সমৃদ্ধ টুথপেস্ট গুলোর নাম। 

• ক্রেস্টের প্রো হেলথ এডভান্স ডিপ ক্লিন মিন্ট টুথপেস্ট
  
• Colgate
  
• মেডি প্লাস
  
• ডাবুর রেড
  
• পেপসোডেন্ট
  
• সেনসোডাইন
  
• পিওর হোয়াইট
  

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায়

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায়।মুখের দুর্গন্ধ দূর করার আগে কেন দুর্গত হয় এ বিষয়ে জানা দরকার। অনেক সময় দাঁত ভালোভাবে পরিষ্কার না থাকার কারণে খাদ্য কন্যা দাঁতের ভেতরে যবে থাকে সেখান থেকে দুর্গন্ধ হয় আবার অনেক সময় দাঁতের এডুকেশনের জন্য সেখানে পথ জমে থাকে তা থেকে দুর্গন্ধ ছড়ায়। আবার যদি খাদ্য ঠিক মতন হজম না হয় তাহলে সে ক্ষেত্রে মুখের দুর্গন্ধ হয়ে থাকে। অনেক সময় জিহ্বায় দুকনা আটকে মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায় নিচে উল্লেখ করা হলো। 

মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে প্রচুর পরিমাণ পানি পান করতে হবে। কেন না মুখ শুষ্ক থাকে তাহলে সেখান থেকে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয় তাই পানি খাওয়ার বিকল্প নেই। এছাড়াও খাদ্য তালিকায় আপেল শসা এই ধরনের খাবার রাখতে হবে কারণ এই খাবারগুলো গ্রহণ করার ফলে মুখের শুষ্কতা দূর হয় এবং মুখে থাকে রস যার ফলে মুখের  দুর্গন্ধ অনেকাংশে দূর হয়। যারা ধূমপান করেন তাদের অবশ্যই ধূমপান পরিহার করতে হবে। এছাড়াও দুইবার ব্রাশ করতে হবে। নাস্তার পর এবং রাতে ঘুমানোর পূর্বে। 

এছাড়াও মাউথ ওয়াশ ব্যবহারের কোন জুড়ি নেই মাউথ ওয়াশ যদি ব্যবহার করা হয় তাহলে মুখে একটা ফ্রেসনেস আসে। তাই মুখের দুর্গন্ধ এড়াতে মাউথওয়াশ ব্যবহার করলে খুব ফলাফল পাওয়া যায় তবে ভালো ব্রান্ডের মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে হবে। এছাড়াও বছরে অন্তত দুইবার দাঁত স্কেলিং করাতে হবে তাহলে খুব ভালো হবে দাঁতের জন্য। হাতের কাছে লবঙ্গ সকলেরই থাকে দিনের করে লবঙ্গ আর বিকালে চিবতে হবে তাহলে মুখের দুর্গন্ধ অনেকাংশে কমে যাবে। 

এ কাজ গুলো করার পরেও যদি মুখের দুর্গন্ধ দূর না হয় এবং যদি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বা কিডনি ডিজিস সমস্যার জন্য মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয়ে থাকে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে। কেননা নিজে নিজে কোন ধরনের ঔষধ গ্রহণ না করাই ভালো। এমন অনেক ঔষধ রয়েছে যেগুলো ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করলেও খুব সহজে মুখের দুর্গন্ধ দূর হয়ে যায়। 

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার এমন অনেক খাবার রয়েছে যেগুলো অনেক বেশি কার্যকর। পৃথিবীর প্রায় 25% মানুষ মুখের দুর্গন্ধ সমস্যায় আক্রান্ত। এটা খুবই একটি পরিচিত রোগ অনেক মানুষ দুর্গন্ধের জন্য বিব্রতকর পরিস্থিতির শিকার হয়। আমাদের প্রকৃতিতে এমন অনেকগুলো খাবার রয়েছে যে খাবারগুলো আমরা যদি গ্রহণ করে থাকে তাহলে মুখের দুর্গন্ধ দূর করা যাবে আসুন তাহলে জেনে নেই মুখের দুর্গন্ধ দূর করার খাবারের নাম।

• আনারসের জুস 
• আপেল 
• পেয়ারা 
• মধু 
• পেঁপে 
• কমলা 
• গ্রিন টি 
• এলাচ এছাড়াও লবঙ্গ ও কালোজিরা। 

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার আমল 

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার আমল কিছু আমল রয়েছে। মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ক্ষেত্রে মিসওয়াকের গুরুত্ব অপরিহার্য। কিছু আর করার ব্যাপারে নারী-পুরুষের ক্ষেত্রে কোন উল্লেখযোগ্য পার্থক্য নেই। ভয়ের জন্য মিসওয়াক করার ব্যাপারে গুরুত্ব আরোপ করা হয়েছে এবং অসংখ্য হাদিস বর্ণিত হয়েছে। নিম্নে কয়েকটি হাদিস পেশ করা হলো। রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন: "যদি আমি আমার উম্মতের জন্য কষ্টের আশঙ্কা না করতাম, তবে আমি তাদের প্রতিটি নামাজের পূর্বে মিসওয়াক করার নির্দেশ দিতাম।"(সহিহ বুখারি: ৮৮৭, সহিহ মুসলিম: ২৫২) মিসওয়াক মুখের গন্ধ দূর করার একটি সুন্নাহ পদ্ধতি, যা মুখ ও দাঁতের পরিচ্ছন্নতা নিশ্চিত করে।

আরেক হাদিসে রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন, রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন: "তোমরা খাদ্য গ্রহণের পর মুখ পরিষ্কার করো, কেননা এটি দারিদ্র্য দূর করে এবং বরকত নিয়ে আসে।" (তাবরানি: মুজামুল আওসাত) খাওয়ার পর মুখ পরিষ্কার করলে মুখের দুর্গন্ধ দূর হয় এবং স্বাস্থ্য ভালো থাকে। রাসুলুল্লাহ (সা.) খেজুর ও মধু খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। এটি মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। "যে ব্যক্তি সকালে খেজুর খাবে, সে অনেক রোগ থেকে নিরাপদ থাকবে।" (সহিহ বুখারি: ৫৪৪৫

মুখের দুর্গন্ধ কীভাবে হয়?
মুখের ফাঁকে জমে থাকা খাদ্যকণা, জিহ্বার ময়লা, মুখের শুষ্কতা, গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা এবং কিডনি রোগের কারণে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে।

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ পদ্ধতি কী?
দিনে অন্তত দুইবার ব্রাশ করা, প্রচুর পানি পান করা, লবণ-পানি দিয়ে কুলকুচি করা এবং লবঙ্গ বা পুদিনা পাতা চিবানো মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে কার্যকর।

কোন টুথপেস্ট মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে?
ক্রেস্টের প্রো হেলথ, Colgate, পেপসোডেন্ট, সেনসোডাইন, এবং ডাবুর রেড টুথপেস্ট মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে ভালো।

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য কোন মাউথওয়াশ ব্যবহার করা যেতে পারে?
LISTIRINE COOL MINT, Mouth Care Mouthwash, Colgate Max Fresh Mouthwash, এবং Rexidin Plus মাউথওয়াশ ব্যবহার করা যেতে পারে।

কোন খাবার মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে কার্যকর?
আপেল, পেয়ারা, আনারসের জুস, কমলা, মধু, পেঁপে, গ্রিন টি, এলাচ এবং লবঙ্গ মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে সহায়ক।

ইসলামের দৃষ্টিতে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায় কী?
রাসূলুল্লাহ (সা.) নামাজের আগে মিসওয়াক করার পরামর্শ দিয়েছেন এবং খাবারের পর মুখ পরিষ্কার করার গুরুত্ব আরোপ করেছেন।

স্থায়ীভাবে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায় সম্পর্কে আপনারা ইতিমধ্যে জানতে পেরেছেন। আমাদের এই পোস্টটিতে মুখের গন্ধ দূর করার গুরুত্বপূর্ণ উপায় সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হয়েছে। আমাদের এই পোস্টের মধ্যে গবেষণামূলক তথ্যসহ হাদিসের আলোকে কিছু গুরুত্বপূর্ণ কথা বর্ণনা করা হয়েছে। এই পোস্টটি পড়ার পরে আপনারা যদি এ বিষয়গুলো মেনে চলতে পারেন তাহলে ইনশাল্লাহ স্থায়ীভাবে মুখের গন্ধ থেকে সমাধান পাবেন।

প্রিয় পাঠক আমাদের এই পোস্টের মধ্যে কথা যদি ভুল ত্রুটি দেখতে পান তাহলে অবশ্যই তা ক্ষমার দৃষ্টিতে দেখবেন। আর বিষয়টি আমাদেরকে জানানোর চেষ্টা করবেন আমরা অবশ্যই পরবর্তীতে তা সংশোধন করার চেষ্টা করব ইনশাল্লাহ। পরিশেষে আমাদের এই পোস্টটি যদি আপনার কাছে ভালো লেগে থাকে তাহলে পোস্টের নিচে অবশ্যই একটি গঠনমূলক মন্তব্য করতে ভুলবেন না। প্রতিদিন এরকম নিত্য নতুন তথ্যবহুল কনটেন্ট পড়ার জন্য আমাদের এই ওয়েবসাইটটিকে নিয়মিত ভিজিট করুন ধন্যবাদ।